Medicina Natural – Opções de tratamentos naturais

Os tratamentos naturais estão na moda mas poucos sabem o que é Naturologia e qual terapia alterativa é indicada para cada situação.

Muitos clientes nos perguntam sobre o poder de cura da argila, ou se é possível utilizar óleos essências no tratamento contra o câncer e por aí vai. Mas antes de falar sobre estes assuntos, vamos explorar o universo das terapias naturais e algumas das especialidades da naturologia.

Naturologia é a ciência que estuda e aplica Tratamentos Naturais para beneficiar a saúde.

Esta ciência milenar considera os estados físico, mental e emocional do individuo antes de cada terapia e tratamento adotado, promovendo qualidade de vida e equilíbrio entre o ser humano e o meio em que vive.

A forma mais antiga e conhecida de medicina natural é a fitoterapia.

A fitoterapia estuda o uso de plantas e ervas medicinais no tratamento de doenças. O famoso chá de alho com limão para curar a gripe é uma evidência disto.

Hoje a fitoterapia transita entre o mundo da medicina alternativa e a medicina tradicional já que encontramos diversos produtos com ação terapêutica comprovada cientificamente e isso inclui indicações e contra-indicações portanto é importante consultar um profissional da área da saúde antes de iniciar uma dieta com algum chá emagrecedor que promete milagres.

Dentro das terapias milenares, a Medicina Chinesa é a mais procurada.

E aqui no Brasil a terapia de acupuntura chinesa se tornou tão popular que a especialidade é encontrada em todos os estados brasileiros, aceita por convênios médicos e também oferecida no Sistema Único de Saúde – SUS.

Na Medicina Oriental, destaca-se ainda a Medicina Ayurveda.

Adotada como a medicina oficial na Índia até hoje os conhecimentos ayurvedas foram muito disseminados e são utilizados em todo o mundo.

No brasil é muito popular entre profissionais de naturologia, psicologia, nutrição, fisioterapia e bem-estar. Os resultados são tão eficazes que esta terapia integral já está sendo inserida no sistema público de saúde.

Um fato interessante é que a medicina ayurvédica é considera a mãe da medicina por ter sido o alicerce das Medicinas Romana, Grega, Árabe e até mesmo da Medicina Tradicional Chinesa que utilizou os estudos ayurvedas ou ayurvédicos para evoluir na busca do equilíbrio entre o corpo e o espirito.

Igualmente funcional é a Medicina indígena.

Esta medicina natural chamou bastante atenção cientifica na década de 80 e recentemente voltou a provar sua eficácia com o quebra pau ou Phylantus niruri, planta da amazônia que foi patenteada pela empresa americana Fax-Chase Center devido a sua eficácia contra a hepatite B.

A cultura indígena mundial é imensamente rica e envolta em segredos milenares.

O conhecimento indígena latino americano referente a floresta e os recursos nela encontrados proporciona uma terapia integral de cura e transformação de hábitos e isto vem influenciando o cardápio de chefs de cozinha, bem como o leque de terapias alterativas proporcionadas por profissionais de saúde e bem estar. Além de ser explorado por grandes marcas internacionais de beleza justamente pela eficácia comprovada dos ingredientes naturais destas terapias.

Medicina Natural – Opções de tratamentos naturais

Os tratamentos naturais estão na moda mas poucos sabem o que é Naturologia e qual terapia alterativa é indicada para cada situação.

Muitos clientes nos perguntam sobre o poder de cura da argila, ou se é possível utilizar óleos essências no tratamento contra o câncer e por aí vai. Mas antes de falar sobre estes assuntos, vamos explorar o universo das terapias naturais e algumas das especialidades da naturologia.

Naturologia é a ciência que estuda e aplica Tratamentos Naturais para beneficiar a saúde.

Esta ciência milenar considera os estados físico, mental e emocional do individuo antes de cada terapia e tratamento adotado, promovendo qualidade de vida e equilíbrio entre o ser humano e o meio em que vive.

A forma mais antiga e conhecida de medicina natural é a fitoterapia.

A fitoterapia estuda o uso de plantas e ervas medicinais no tratamento de doenças. O famoso chá de alho com limão para curar a gripe é uma evidência disto.

Hoje a fitoterapia transita entre o mundo da medicina alternativa e a medicina tradicional já que encontramos diversos produtos com ação terapêutica comprovada cientificamente e isso inclui indicações e contra-indicações portanto é importante consultar um profissional da área da saúde antes de iniciar uma dieta com algum chá emagrecedor que promete milagres.

Dentro das terapias milenares, a Medicina Chinesa é a mais procurada.

E aqui no Brasil a terapia de acupuntura chinesa se tornou tão popular que a especialidade é encontrada em todos os estados brasileiros, aceita por convênios médicos e também oferecida no Sistema Único de Saúde – SUS.

Na Medicina Oriental, destaca-se ainda a Medicina Ayurveda.

Adotada como a medicina oficial na Índia até hoje os conhecimentos ayurvedas foram muito disseminados e são utilizados em todo o mundo.

No brasil é muito popular entre profissionais de naturologia, psicologia, nutrição, fisioterapia e bem-estar. Os resultados são tão eficazes que esta terapia integral já está sendo inserida no sistema público de saúde.

Um fato interessante é que a medicina ayurvédica é considera a mãe da medicina por ter sido o alicerce das Medicinas Romana, Grega, Árabe e até mesmo da Medicina Tradicional Chinesa que utilizou os estudos ayurvedas ou ayurvédicos para evoluir na busca do equilíbrio entre o corpo e o espirito.

Igualmente funcional é a Medicina indígena.

Esta medicina natural chamou bastante atenção cientifica na década de 80 e recentemente voltou a provar sua eficácia com o quebra pau ou Phylantus niruri, planta da amazônia que foi patenteada pela empresa americana Fax-Chase Center devido a sua eficácia contra a hepatite B.

A cultura indígena mundial é imensamente rica e envolta em segredos milenares.

O conhecimento indígena latino americano referente a floresta e os recursos nela encontrados proporciona uma terapia integral de cura e transformação de hábitos e isto vem influenciando o cardápio de chefs de cozinha, bem como o leque de terapias alterativas proporcionadas por profissionais de saúde e bem estar. Além de ser explorado por grandes marcas internacionais de beleza justamente pela eficácia comprovada dos ingredientes naturais destas terapias.

Suco Detox que pode ajudar emagrecer

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados. Saiba Porque é importante desitoxicar o o organismo.

1. Suco verde de couve, limão e pepino

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

2. Suco de couve, beterraba e gengibre

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias.

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 colher de folhas de hortelã
  • 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de café de gengibre ralado
  • 1 copo de água

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.

3. Suco detox de tomate

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

Ingredientes

  • 150 ml de suco de tomate pronto
  • 25 ml de suco de limão
  • Água com gás

Modo de preparo: Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.

4. Suco de limão, laranja e alface

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias

Ingredientes

  • Suco de 1 limão
  • Suco de 2 laranjas-lima
  • 6 folhas de alface
  • ½ copo de água

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.

5. Suco de melancia e gengibre

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

Ingredientes

  • 3 fatias de melancia sem caroço
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

6. Suco de abacaxi e couve

​Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.

Ingredientes

  • 100 ml de água gelada
  • 1 rodela de pepino
  • 1 maçã verde
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sobremesa de chia
  • 1 folha de couve

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

7. Suco de melancia, caju e canela

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.

O que é a Famosa Planta do Peru Maca Peruana

Maca peruana a famosa planta:  (Lepidium meyenii) é um vegetal crucífero dos anuncio nativo da região andina do Peru.

Recem estudo realizado em 2002 demonstrou que a maca peruana tem uma alta atividade antioxidante em vista da sua habilidade em inibir peroxinitritoDPPH, peroxilas e degradação da desoxirribose.[2] Comparada ao chá verde, a concentração de catequinas é muito inferior.

O consumo do tubérculo deve-se ao seu valor nutritivo que tem varias proteinas e conteúdo fitoquímico [1]. Suas propriedades etnomedicinais que tambem  estão conectadas à fertilidade e à vitalidade.